Jak probiotyki wspierają zdrowie psychiczne?
Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które przynoszą korzyści zdrowotne, zwłaszcza w kontekście zdrowia psychicznego. W ostatnich latach rośnie liczba badań wskazujących na związek między mikrobiomem jelitowym a stanem psychicznym. W artykule omówione zostaną różne aspekty tego zagadnienia, takie jak